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category: ダイエット、健康  1/5

更年期の事・怪我の事?その2

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最低気温 : 22、9度 最高気温 : 27、5度 雨台風18号 接近中! 折角の連休・・大雨・・台風ですねーーーー。お陰様で・大阪と言う所は自然災害の少ない場所です。各地の方へ・・また被害が出ない事・・願います。自然災害は辛いわ。さてと・自然災害じゃないけど、人間幾ら足掻いても・年には勝てないわ。全ての人間に時間は平等に在り、老化も同じ様に遣って来る。更年期障害・コレも出来るなら避けて通りたいけどね。...

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更年期の事・・怪我?の事 その1

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最低気温 : 25、2度 最高気温 : 32、8度 晴れ台風18号 接近中! 今週は、真夏の様な気温で参りました・・そして今度は台風やん・・それも3連休を狙う様に・・「イケズ」です。(大阪弁で意地悪の意味)折角の連休に・・ホント気の効かへん台風や・・( ̄‥ ̄)=3 フン今、大阪南部、気温は28度近く、雨が降りだし、風も強くなって来た花ネタは。。在りません、、仕方ないので自分の事でも・・更年期が気になるお年頃・・...

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病院の待ち時間、、長過ぎっっ!

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最低気温 : 27、3度 最高気温 : 34、4度 晴れ暑いっっっ!今日は、病院へ検査の結果を聞きに行って来ました。ボチボチ、健康を気にしないと行けないお年頃。。(≡^∇^≡)ニャハハ持病?と言えるのか?どうかは、兎も角、内科で高血圧、高コレステロールの治療は続けてます。彼此、、降圧剤等の薬物投与は、3年目と成ります。辞めるのが出来ない??ので、仕方ないと思い、、続けてますが。血圧;120・70 と、見事な数値を...

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高熱にダウンする。。。

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最低気温 : 1、4度 最高気温 : 6、5度 晴れまだまだ、完全、、とは、、程遠いなぁ何か、、今年になって何回目??って、、でも、、本当に、真面目に更新しようと思ってたんですが。。先週の今頃、、1月7日、8日辺り、、新しい職場となり少し緊張した??珍しく仕事辞めて、一ヶ月近くゴロゴロ遊んでたのが悪かった???新しい職場で仕事が始まり3か目の私、、完全無欠のダウンしたわ。1月9日。職場で、急にシンドクな...

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最近、又もや復活!スマホのアプリも面白い

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最低気温 : 17、8度  最高気温 : 26、8度 秋晴れ台風の通過してからやっと良いお天気です。昼間は、未だ暑いけど夜は、気温が下がって凌ぎ易くなったので、復活!夜のウォーキング!まぁ私は、毎日、昼間ジムで何かしらしてます。(我ながら良く続いていると感心している)イントラから、「コレからの季節、ダイエットには厳しい!食べ物は美味しくなるし、寒くなると脂肪を溜め込む」うん!激しく同感! ええーー早速、...

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